Kraamtijd
De eerste 24 uur met je baby
De eerste 10 dagen na je bevalling heet de kraamperiode. In deze periode ondersteunen en begeleiden wij jou en de rest van je gezin om jullie een goede start te geven. Jou kraamverzorgende doet de controles, geeft ondersteuning bij de voeding en zorgt voor rust & regelmaat.
● Je baby hoeft in de eerste 24 uur maar één keer te plassen en te poepen. De ontlasting van een pasgeboren baby is zwart van kleur en teerachtig.
● Er kunnen zich wat rood-oranje vlekjes in de luier bevinden. Dit zijn uraat kristallen en verdwijnen naarmate de baby meer voeding (vocht) binnenkrijgt.
● Als je een dochter hebt gekregen kan het zijn dat zij wat pseudomenstruatie heeft. Dit kenmerkt zich door wat bloederig slijm uit de vagina.
Temperatuur:
Een baby kan nu nog niet goed zijn eigen temperatuur regelen. Neem de temperatuur van je baby om de 3 uur voor het voeden op.
Kruikenschema:
● 36,5°C en lager: 2 kruiken en een muts
● 36,6°C – 36,8°C: 1 kruik
● 36,8 °C – 37,8°C: niets
● 37,5°C >: warmte langzaam afbouwen
Na een uur kan je weer de temperatuur opnemen, bij geen verandering graag de verloskundige bellen.
De kruiken moeten een handbreedte van de baby af liggen en tussen een laag dekens/lakentjes.
Eerste 24 uur postpartum
Kraamvrouw:
● Probeer om de 2 à 3 uur te plassen en te spoelen, desnoods onder de douche, de wond blijft schoon en het geeft vaak verlichting tegen de prikkende urine.
● Als de blaas leeg is, kan de baarmoeder makkelijker samentrekken, wat een gunstig effect heeft op het bloedverlies.
Bloedverlies:
● De eerste 24 uur is helderrood bloedverlies normaal. Je kunt vuistgrote stolsels verliezen. Verschoon het maandverband om de 2 á 3 uur voor het voeden.
Je kunt last krijgen van naweeën (vaak als de baby gevoed wordt). Dit komt doordat de baarmoeder samentrekt.
● Paracetamol kan de pijn verlichten, bij gebruikt eerst overleggen met de verloskundige.
Wanneer bel je de verloskundige:
● Als je binnen 8 uur na de bevalling nog niet hebt geplast.
● Als je zoveel bloedverlies hebt, dat dit binnen een half uur 2 maandverbanden helemaal doordrenkt
● Als je koorts hebt boven de 38,5℃, of als je aanhoudende pijn krijgt in de buik of elders
Herstel in de kraamtijd
Na 9 maanden zwangerschap en een bevalling heb je eindelijk je baby in je armen. Afhankelijk van hoe de bevalling gegaan is, zul je snel of minder snel herstellen, maar een ding is zeker: iedereen moet herstellen. Het is heel belangrijk om je belastbaarheid gedoseerd op te bouwen. Jouw kraamverzorgende zal in de kraamweek jou hiermee helpen en nodige advies geven.
